5 maja w naszym Klubie Seniora odbyło się wyjątkowe spotkanie poświęcone treningowi pamięci i koncentracji. Zgodnie z zasadą, że umysł – podobnie jak mięśnie – potrzebuje regularnych ćwiczeń, nasi uczestnicy wzięli udział w prawdziwym maratonie intelektualnym.

W radosnej atmosferze rozwiązywaliśmy różnorodne łamigłówki, gimnastykowaliśmy pamięć, przypominając sobie dawne przysłowia oraz teksty ulubionych piosenek. Nie zabrakło też emocji przy stolikach z kartami i grami planszowymi. Był to czas intensywnej aktywności psychicznej, a przede wszystkim wspaniałej, wspólnej integracji.

Dlaczego to takie ważne?
Takie spotkania to coś więcej niż tylko miłe spędzenie czasu. Regularna stymulacja poznawcza ma kluczowy wpływ na prawidłową pracę mózgu:

• Tworzenie nowych połączeń: Rozwiązywanie zagadek i uczenie się nowych rzeczy zmusza neurony do budowania nowych sieci połączeń (neuroplastyczność).
• Profilaktyka zdrowotna: Aktywność umysłowa połączona z relacjami społecznymi znacząco opóźnia procesy starzenia się mózgu i może zmniejszać ryzyko wystąpienia zaburzeń pamięci.
• Poprawa koncentracji: Gry planszowe i karciane trenują skupienie oraz szybkość reakcji.
• Lepsze samopoczucie: Wspólny śmiech i sukcesy w grach uwalniają endorfiny, co redukuje stres i poprawia ogólną kondycję psychiczną.

„Główka pracowała” na pełnych obrotach, ale to na pewno nie ostatnie takie spotkanie! Już teraz zapraszamy na kolejne sesje treningowe.

Zastępca Dyrektora Centrum Usług Społecznych w Nowogardzie
ogłasza nabór
na wolne stanowisko urzędnicze
Kierownika/Kierowniczki Dziennego Domu Seniora
w Centrum Usług Społecznych w Nowogardzie

Centrum Usług Społecznych w Nowogardzie po raz kolejny pokazało, jak ogromne znaczenie ma wspólne działanie na rzecz spraw ważnych dla lokalnej społeczności. „Nowogardzki Dzień bez Przemocy”, połączony z obchodami Światowego Dnia Sprzeciwu wobec Bicia Dzieci, stał się wyjątkową okazją do integracji mieszkańców oraz wyrażenia jednoznacznego sprzeciwu wobec wszelkich form przemocy. W wydarzeniu wzięły udział dzieci, młodzież, seniorzy oraz całe rodziny, które wspólnie zamanifestowały, jak ważne są wartości takie jak szacunek, empatia
i bezpieczeństwo.

Dużą rolę odegrało zaangażowanie lokalnych szkół, rodzin, seniorów oraz pracowników CUS, dzięki którym powstały kolorowe banery i hasła niosące istotny przekaz społeczny.

W części artystycznej uczestnicy mogli oglądać występy wokalne przygotowane pod kierunkiem Aleksandry Przybyły. Dużym zainteresowaniem cieszył się również pokaz samoobrony zaprezentowany przez Klub Sportowy BJJ Pantery – uczestnicy mieli okazję zobaczyć praktyczne techniki zwiększające poczucie bezpieczeństwa. Istotnym elementem wydarzenia był także pokaz pierwszej pomocy prowadzony przez ratownika medycznego Marzenę Pustelnik, który przypomniał, jak ważna jest umiejętność szybkiego reagowania w sytuacjach zagrożenia zdrowia
i życia.

Nie zabrakło również akcentów integracyjnych. Dużo radości i pozytywnych emocji dostarczyła „Familiada” z udziałem Policji, która nie tylko bawiła, ale również budowała więzi i sprzyjała współpracy między uczestnikami. Tego typu inicjatywy pokazują, że wspólne spędzanie czasu może być doskonałą okazją do rozmów o ważnych tematach w przyjaznej i otwartej atmosferze.

W wydarzeniu udział wzięli także przedstawiciele władz samorządowych oraz służb, którzy swoją obecnością podkreślili rangę inicjatywy i potrzebę podejmowania działań profilaktycznych
w zakresie przeciwdziałania przemocy. Wspólne zaangażowanie różnych środowisk pokazuje, że tylko poprzez współpracę można skutecznie budować bezpieczną i wspierającą się społeczność.

Zwieńczeniem dnia był barwny przemarsz ulicami miasta na Plac Wolności. Kolorowy korowód, pełen energii i zaangażowania, niósł jedno, wyraźne przesłanie: STOP przemocy. Był to symbol jedności oraz wspólnej odpowiedzialności za tworzenie przestrzeni wolnej od agresji i krzywdy.

Serdecznie dziękujemy wszystkim uczestnikom, organizatorom oraz partnerom za obecność, zaangażowanie i wspólne tworzenie tego wyjątkowego dnia. Takie inicjatywy pokazują, że razem możemy więcej – razem budujemy społeczność opartą na szacunku, bezpieczeństwie i wzajemnym wsparciu. 💙