Spotkanie odbyło się pod hasłem „Jedz na zdrowie – zasady zdrowego odżywiania” i składało się z dwóch części – merytorycznej oraz praktycznej.

Podczas pierwszej części uczestniczki miały okazję porozmawiać o tym, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na nasze zdrowie i samopoczucie. Było m.in. o zasadach zdrowego i zbilansowanego odżywiania, świadomym komponowaniu posiłków oraz dobrych nawykach, które warto wprowadzać do swojej codziennej diety. Nie zabrakło również pytań i rozmów o tym, jak w prosty sposób zadbać o siebie i swoje zdrowie.

Duże zainteresowanie wzbudziła część praktyczna spotkania. Seniorki mogły skorzystać z pomiarów wykonywanych przy pomocy analizatora składu ciała. Urządzenie pozwoliło sprawdzić m.in. poziom wody, tkanki tłuszczowej oraz mięśni w organizmie. Każda z uczestniczek mogła również zapoznać się ze swoim wynikiem i uzyskać dodatkowe informacje dotyczące przeprowadzonego pomiaru.

Panie otrzymały także materiały edukacyjne dotyczące profilaktyki i promocji zdrowia, które będą dobrym przypomnieniem, że o zdrowie warto troszczyć się każdego dnia – nie tylko od święta. 😊

Spotkanie pokazało, że profilaktyka zdrowotna wcale nie musi być nudna! Była wiedza, praktyka, rozmowa, a przede wszystkim okazja do zwrócenia większej uwagi na własne zdrowie i codzienne nawyki.

Serdecznie dziękujemy pani Annie Marchlewskiej i pani Agnieszce Witczak z Działu Profilaktyki i Promocji Zdrowia Zachodniopomorskiego Oddziału Wojewódzkiego Narodowego Funduszu Zdrowia za ciekawe spotkanie, przekazaną wiedzę, praktyczne wskazówki oraz poświęcony czas. 💚

Dziękujemy również naszym Seniorkom za aktywny udział, zainteresowanie i – jak zawsze – świetną atmosferę!

Bo przecież być „Wiecznie Młodym” to nie tylko nazwa naszego Klubu – to także dbanie o siebie, aktywność, ciekawość świata i zdrowie każdego dnia! 🌿😊

Artykuł dotyczący działań realizowanych w ramach projektu „Centrum Usług Społecznych w Nowogardzie” współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Funduszy Europejskich dla Pomorza Zachodniego 2021–2027.

9 września 2026 uczestniczki Klubu Seniora wzięły udział w zajęciach plastycznych zorganizowanych przez Stowarzyszenie Tworzymy Razem w ramach projektu „Plener Malarski – Pożegnanie Wakacji 2026” dofinansowanego ze środków Gminy Nowogard.

Tym razem panie miały za zadanie namalować „Moje Przyjemności”. A że każdy z nas ma swoje małe i duże radości, pomysłów nie brakowało! Na pracach pojawiły się ulubione miejsca, piękne krajobrazy, wspomnienia, podróże i to, co po prostu sprawia, że robi się nam milej na sercu.

Podczas zajęć nie chodziło o to, żeby stworzyć idealny obraz. Najważniejsza była radość tworzenia, wyobraźnia i dobra zabawa. Było więc dużo kolorów, rozmów, uśmiechów i wzajemnego podglądania, co też ciekawego powstaje na sąsiedniej kartce. 😉

Artystycznych wskazówek i inspiracji udzielała uczestniczkom Sylwia Godowska – malarka, ilustratorka i wykładowczyni Akademii Sztuki w Szczecinie. Pani Sylwia zachęcała seniorki do eksperymentowania i pokazała, że sztuka nie musi być trudna ani „na poważnie” – przede wszystkim ma dawać przyjemność!

I chyba właśnie to udało się najbardziej. 😊 Powstały piękne, różnorodne prace, a przy okazji panie spędziły czas razem, twórczo i w świetnej atmosferze.

Dziękujemy pani Sylwii Godowskiej za inspirujące spotkanie, mnóstwo pozytywnej energii i artystycznych podpowiedzi, a naszym seniorkom – za ich kreatywność, zaangażowanie i uśmiech! 💐🎨

Artykuł dotyczący działań realizowanych w ramach projektu „Centrum Usług Społecznych w Nowogardzie” współfinansowanego przez Unię Europejską ze środków Funduszy Europejskich dla Pomorza Zachodniego 2021–2027.

W spotkaniu uczestniczyli członkowie Klubu Seniora „Wiecznie Młodzi”, dzieci z Placówki Wsparcia Dziennego „Promyk” oraz uczestnicy Dziennego Domu Seniora. Wspólne spotkanie pozwoliło połączyć doświadczenie starszego pokolenia z energią i kreatywnością dzieci.

Głównym punktem warsztatów było wspólne pieczenie ciasta. Uczestnicy razem przygotowywali wypieki, dzielili się zadaniami i wzajemnie pomagali sobie podczas pracy. Była to doskonała okazja do rozmów, nauki oraz budowania relacji między pokoleniami.

Wspólnemu pieczeniu towarzyszyła serdeczna atmosfera, dużo uśmiechu i radości. Największą satysfakcję przyniósł oczywiście efekt wspólnej pracy - przygotowane przez uczestników ciasta.

Międzypokoleniowe warsztaty kulinarne pokazały, że wspólne działania są doskonałą okazją do integracji, wymiany doświadczeń i wzajemnego poznawania się. Takie spotkania wzmacniają więzi i budują poczucie wspólnoty.

Dziękujemy wszystkim uczestnikom za zaangażowanie, współpracę i wspólnie spędzony czas.